7月半ばを過ぎ梅雨が明け、夏本番となりますます暑さが厳しくなってまいりました。
昨年同様、コロナ禍の中でマスク着用が必須となる生活が続いておりますが、マスクを着用することで皮膚からの熱が逃げにくくなり、気付かないうちに脱水になるなど体温調節がしづらくなってしまいます。
熱中症は真夏日（30℃）から増加していきますので、涼しい生活環境とこまめな水分補給を心掛けるようにしましょう！
＊ 厚生労働省のホームページより 「新しい生活様式」を健康に！ ＊
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